Abbazia di Montecassino
27 – 30 Novembre 2025
Il ritiro offre un’armonia tra preghiera monastica e cura del proprio spirito.
Tra le attività offerte sono incluse:
La liturgia monastica
La partecipazione ad incontri sulla vita mistica
L’esperienza di silenzio e raccoglimento
La visita all’Abbazia
Le passeggiate nei chiostri
Ogni giorno è strutturato per un’ esperienza unica e rigenerante per il nutrimento dello spirito.
Immagina di pregare con i monaci dell’abbazia, partecipando all’armonia della loro liturgia e del loro canto.
La luce del sole dorato che entra dalle finestre e ti riscalda il cuore mentre stai cantando.
Questo sogno può diventare realtà con il nostro ritiro dal 27 al 30 novembre 2025.
Questa esperienza unica è pensata perché mente, spirito e cuore possano rinnovarsi, immersi in un ambiente profondamente contemplativo tra le colline cassinesi.
Il cuore del ritiro è la cura dell'armonia interiore della tua persona. La vera armonia viene dalla tua interiorità e questo ritiro offre esperienze in grado di valorizzarla in profondità. Vivi diversi momenti spirituali con canti gregoriani, passeggiate nei chiostri, meditazioni guidate, tempi liturgici e riflessioni mistiche. La nostra finalità è di favorire in te una profonda trasformazione interiore che possa rigenerare la tua vita.
Uno degli aspetti più gratificanti del ritiro è il senso di amicizia tra i partecipanti che sperimenterai.
Incontrerai persone che condividono il tuo modo di “sentire” la vita spirituale e il tuo stesso intento
di armonia, crescita e consapevolezza.
Le amicizie che coltiviamo durante questi giorni saranno una fonte di ispirazione e di supporto,
che si estenderanno oltre il tempo del ritiro.
Il ritiro a Montecassino è un’opportunità unica
per sperimentare l’eccellenza della vita spirituale, mentre ti focalizzi sulla tua trasformazione interiore.
Il numero di posti è limitato, per questo ti incoraggiamo a prenotare in tempo.
Partecipando al ritiro entrerai nella bellezza della vita interiore e intraprenderai un viaggio trasformativo
che ti lascerà ispirato, rigenerato e interiormente rafforzato.
Cogli l'opportunità di dedicarti quattro giorni di silenzio, preghiera, meditazione, nutrimento interiore
e amicizie in uno dei monasteri più suggestivi del mondo.
DETTAGLI DEL RITIRO
Silenzio
Incontri sulla Mistica Cristiana
Canto Gregoriano
Liturgia Monastica
Meditazioni Guidate
Camminate Consapevoli
Essere più consapevoli e rilassati
Trovare la pace interiore
Trovare quiete e la rigenerazione dello spirito
Rilassarsi e immergersi in uno splendido ambiente naturale
L’unicità del ritiro è data dalla sinergia tra momenti comunitari e tempi dedicati alla propria persona. Infatti, alla preghiera comunitaria del mattino (lodi) e della sera (vespri), alla partecipazione alle Messa, si alternano pratiche contemplative che arricchiscono la propria interiorità.
Le pratiche contemplative sono incentrate sulla mistica della Triplice Via (purificazione, illuminazione e unione). Ci saranno incontri teorici e pratici per apprendere una via di progressiva crescita spirituale. Teatro di questi momenti sono gli ambienti del monastero e i chiostri che favoriscono, mediante il silenzio esteriore ed interiore, l’apertura al silenzio divino.
Tutto in armonia
L’itinerario del ritiro è pensato in modo da offrirti un’armonia tra preghiera, meditazione, silenzio e crescita spirituale. Ogni giorno inizia con la preghiera monastica comunitaria e continua con incontri sulla mistica.
Avrai molto tempo per esplorare i chiostri, visitare la farmacia monastica e incontrare i monaci dell’abbazia. La giornata si conclude con la preghiera monastica serale.
I pasti: sobrietà e genuinità
I pasti avranno luogo insieme ai monaci, in silenzio.
Giovedì 27 novembre
14:30 Check-in
16:30 Benvenuto
18:00 Vespri
20:00 Cena
21:00 Compieta
Venerdì 28 Novembre
6:45 Lodi e S. Messa
8:00 Colazione
9:00 Visita dell’Abbazia
11:00 La Triplice Via – Introduzione
13:00 Pranzo
15:00 La Triplice Via – 1a Tappa
18:00 Vespri
20:00 Cena
21:00 Compieta
Sabato 29 Novembre
6:45 Lodi e S. Messa
8:00 Colazione
9:00 La Triplice Via – 2a Tappa
11:00 Passeggiata di gruppo
13:00 Pranzo
15:00 La Triplice Via – 3a Tappa
18:00 Vespri
20:00 Cena
21:00 Compieta
Domenica 30 Novembre
6:45 Lodi
8:00 Colazione
9:00 Incontro di chiusura
10:30 S. Messa
13:00 Pranzo
Partenze
L’orario potrebbe subire leggere modifiche
CHI GUIDA IL RITIRO?
P. Raffaele Di Muro, sacerdote francescano, docente e studioso di mistica, esperto nella spiritualità dei santi e nella direzione spirituale. Organizza e guida ritiri spirituali.
Beatrice Carafa d’Andria, coach spirituale, istruttrice di meditazione e mindfulness, studiosa di spiritualità, mistica e vita monastica. Organizza e guida ritiri spirituali.
L’ORGANIZZAZIONE
CITTA’ DELLA MISTICA
Il ritiro è pensato per la cura dell’armonia interiore della tua persona.
La vera armonia risiede nella tua interiorità e questo ritiro offre esperienze che la possono valorizzare profondamente.
Vivi intensi momenti spirituali con canti gregoriani, passeggiate nei chiostri, meditazioni guidate,
tempi liturgici e incontri sulla mistica.
Il nostro scopo è favorire in te una profonda trasformazione interiore che possa dare armonia e pace alla tua vita.
Nella vita spirituale come in quella fisica è possibile crescere nutrendosi e allenandosi
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